maanantai 16. joulukuuta 2013

LIIKU LASTEN HYVÄKSI!

Päiväkoti Röllin kannatusyhdistys liikuttaa torstaisin klo 18-19 Röllin salissa.
Kulku pääovesta, oma jumppamatto mukaan!
Osallistumismaksu 5e/hlö/kerta
Maksu menee lyhentämättömänä kannatusyhdistykselle ja sitä kautta Päiväkoti Röllin lasten hyväksi.
 
 
Jumppa ohjelma:
 
16.1. vatsa-peppu jumppa
30.1. ryhti,selkä-hartia
13.2. core, keskivartalon syvät lihakset+venyttely
20.2. kahvakuula (oma kahvakuula mukaan)
6.3. venyttely+rentoutus (lämmintä päälle)
20.3. vatsa-peppu jumppa
27.3. ryhti, selkä-hartia
10.4. core+venyttely
24.4. venyttely+rentoutus (lämmintä päälle)
15.5. kahvakuula (oma kahvakuula mukaan)
 
Ohjaajana Susanna Luntinen